| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 2 години | Складність: середня |
Пампушки з часником — це класична українська здобна випічка, яку традиційно подають до гарячого борщу. Невеликі пухкі булочки на дріжджовому тісті, щедро змащені часниково-олійною поливкою з зеленню, мають ніжний м’якуш і рум’яну скоринку. Спочатку пампушки готували переважно до святкових обідів у селах центральної та східної України, а згодом вони стали невід’ємною частиною національної кухні та з’явилися у міських ресторанах. Сьогодні існує безліч варіацій — на молоці чи воді, із вершковим або рослинним маслом, пісні й здобні, проте суть лишається незмінною: це ароматний хлібчик, який ідеально доповнює тарілку борщу та замінює звичайний хліб.
Пампушки до борщу настільки стали символом української кухні, що в багатьох ресторанах їх подають як обов’язкове доповнення до борщу, а не як окрему страву в меню.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| ≈260 | ≈6 г | ≈9 г | ≈38 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| ≈290 | ≈7 г | ≈10 г | ≈42 г |
Інгредієнти
- Пшеничне борошно вищого ґатунку — 400 г
- Молоко 2,5% жирності (можна замінити на воду) — 230 мл
- Дріжджі сухі — 7 г
- Цукор — 1 столова ложка
- Сіль — 1 чайна ложка без гірки
- Олія соняшникова рафінована — 40 мл (20 мл у тісто, 20 мл для форми)
- Яйце куряче — 1 штука (для тіста та змащування)
- Часник — 4–5 зубчиків
- Олія соняшникова для часникової поливки — 40 мл
- Вода тепла для поливки — 2–3 столові ложки
- Сіль для поливки — 0,25 чайної ложки
- Зелень кропу або петрушки — невеликий пучок
Примітка
- Для пісного варіанту замініть молоко на воду, а яйце приберіть — тіста стане трохи менше, але структура залишиться пухкою.
- Часникову поливку можна робити як на олії, так і на суміші олії з невеликою кількістю води — так пампушки краще просочуються ароматом і залишаються м’якими.
- Якщо не любите дуже різкий смак часнику, додайте його в теплу воду на кілька хвилин, а потім з’єднайте з олією та зеленню.
- Для зручності можна формувати пампушки однакового розміру, зважуючи шматочки тіста на кухонних вагах — так вони пропечуться рівномірно.
Необхідні інструменти
- Велика миска для замішування тіста
- Мірний стакан або кухонні ваги
- Вінчик або ложка для змішування інгредієнтів
- Кухонна дошка та ніж
- Прес для часнику або дрібна терка
- Форма для випікання (кругла або прямокутна, діаметром приблизно 22–24 см)
- Кухонний рушник або харчова плівка для накривання тіста
- Духовка з можливістю регулювання температури
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Підготуйте всі інгредієнти для тіста. Молоко трохи підігрійте до теплого стану — воно має бути приблизно 35–38 °C, щоб не зіпсувати дріжджі. У мірній склянці з’єднайте тепле молоко, цукор і сухі дріжджі, добре перемішайте й залиште на 10–15 хвилин до утворення легкої пінної шапочки. Це означає, що дріжджі активувалися.

Крок 2 із 8
У велику миску просійте пшеничне борошно, додайте сіль і перемішайте. Влийте активовані дріжджі з молоком, додайте 20 мл соняшникової олії та одне яйце (залиште трохи жовтка, якщо плануєте змащувати верх перед випіканням). Замісіть тісто спочатку ложкою, а потім руками до однорідної маси. Воно має бути м’яким, трохи липким, але тримати форму.

Крок 3 із 8
Перекладіть тісто на стіл, змащений краплею олії, і вимішуйте 7–10 хвилин до еластичності. За потреби підсипайте мінімальну кількість борошна, намагаючись не забити тісто. Сформуйте кулю, покладіть її в миску, змащену олією, накрийте рушником або плівкою й залиште в теплому місці приблизно на 60 хвилин, доки об’єм не збільшиться щонайменше вдвічі.

Крок 4 із 8
Після підйому тіста акуратно обімніть його руками, щоб випустити зайве повітря. Поділіть тісто на 12 рівних шматочків вагою приблизно по 45–50 г. Кожен шматочок підтягніть краями до центру й сформуйте щільну кульку з натягнутою поверхнею — так пампушки вийдуть гладкими та рівними.

Крок 5 із 8
Форму для випікання змастіть соняшниковою олією. Викладіть кульки тіста впритул одна до одної швом донизу, залишаючи невеликі проміжки, щоб вони могли підійти. Накрийте форму рушником і залиште пампушки на розстойку ще на 25–30 хвилин, поки вони добре не збільшаться в об’ємі та практично не торкатимуться одна одної.

Крок 6 із 8
Поки пампушки підходять, розігрійте духовку до 180 °C. За бажанням змастіть верх тістових кульок збитим жовтком або сумішшю жовтка й молока, щоб отримати гарну глянцеву скоринку. Поставте форму в розігріту духовку й випікайте 20–25 хвилин до рівномірного золотистого кольору. Готові пампушки дістайте з духовки й залиште у формі на кілька хвилин.

Крок 7 із 8
Поки пампушки випікаються, приготуйте часникову поливку. Очистіть 4–5 зубчиків часнику та подрібніть їх у пресі або на дрібній терці. Зелень дрібно порубайте. У невеликій мисці з’єднайте часник, зелень, 40 мл олії, 2–3 столові ложки теплої води та сіль. Добре перемішайте до однорідного ароматного соусу.

Крок 8 із 8
Щойно пампушки трохи охолонуть, але залишаться гарячими, щедро змастіть або полийте їх часниковою поливкою, намагаючись, щоб соус потрапив і на бокові частини. Залиште пампушки на 5–10 хвилин, щоб вони увібрали аромат часнику й зелені. Подавайте теплими до тарілки борщу або як самостійну закуску.









Залишити коментар